Почему пекут вены на ногах и его лечение

Боль в венах нижних конечностей возникает из-за нарушения кровообращения или воспалительного процесса стенок сосудов. Боль – один из симптомов варикозного расширения вен, тромбофлебита, атеросклероза или тромбоза сосудов ног. В этой статье мы расскажем что делать если болит вена на ноге.

Малышева рассказала как вылечить варикоз за 5 дней! Записывайте рецепт.

Болевые ощущения, на первой стадии болезни, появляются после длительного хождения или статичной позы стоя. К концу дня появляются отеки, тяжесть и тянущая боль в ногах. С прогрессированием заболевания боль возникает при меньшей нагрузке, а на четвертой стадии она отмечается даже в спокойном состоянии при отдыхе.

Симптомы боли возникают из-за раздражения болевых рецепторов. Скопление крови в венах ног растягивает и деформирует сосудистую стенку. Затем присоединяется воспалительный процесс. Воспаление запускает, так называемую, схему физиологической ноцицепции.

Для того, чтобы понять почему болят вены на ногах при варикозе, необходимо понять механизм возникновения боли. Нарушение оттока крови в венах нижних конечностей активирует болевые рецепторы (ноцицепторы).

  • При первичной (эпикритической) боли сигнал проходит по толстым волокнам нервным волокнам типа А.
  • Вторичная (протопатическая) боль возникает через определенный промежуток времени и носит диффузный характер. В этом случае сигнал проводят тонкие, медленные рецепторы типа С.

Медиатор воспаления (брадикинин) образуется в плазме крови в результате ее свертывания, содержится в коже, воспалительном экссудате. Гормон расширяет сосуды и увеличивает проницаемость их стенок, вызывая отек. Не только брадикардин вызывает ощущение боли в венах ног. Организм в ответ на патологические процессы вырабатывает различные гормоны (гистамины, кинины, простагландины и др.) которые воздействуют на болевые рецепторы и вызывают различные по интенсивности боли.

Постоянное раздражение болевых рецепторов вызывает выделение нервными окончаниями специфических веществ – алгогенов (субстанция Р и кальцитонин – ген- родственный пептид), они усиливают и поддерживают ощущение боли. Субстанция Р вызывает выделение тучными клетками серотонина и гистамина.

Тромбоциты, отвечающие за свертываемость крови, реагируют на действие гормона серотонина, клетки внутреннего слоя стенок вен – на простагландины, эндотелины, гистамин и интерлейкины, серотонин.

В ответ на болевой сигнал в сосудах наш организм реагирует спазмом мышц венозной стенки и образованием тромбов, пытаясь устранить нарушения и боль. Организм, в течение трех часов после прохождения сигнала, «включает» компенсаторную опоидную и тормозные спинальные системы.

Приглушая боль различными анальгетиками, больной нарушает сложную систему реакции и компенсации патологических нарушений. Поэтому не стоит сразу принимать лекарства, чтобы снять боль, а необходимо проконсультироваться с врачом — флебологом и пройти обследование, чтобы во время начать лечение.

При патологии вен нижних конечностей, больной ощущает различные по интенсивности и локализации боли. Вначале ощущается тяжесть, распирание, усталость ног. Тупые, ноющие боли могут сопровождаться чувством жжения и зуда внутри вены.

С прогрессированием заболевания нарастает и выраженность симптомов. Боль становится локализованной, она распространяется по ходу пораженной вены. Ночью и в состоянии покоя могут появляться выкручивающие и ноющие боли, нарушающие сон.

В вертикальном положении вену «тянет» и при пальпации она ощущается твердой и болезненной. Часто видны такие симптомы воспалительного процесса, как покраснение и деформация по ходу сосуда. В таком состоянии нельзя пренебрегать визитом к флебологу. Во время консультации, врач разработает схему лечения и даст общие рекомендации для нормализации состояния.

Для того чтобы предупредить развитие заболевания и снять болевой синдром необходимо устранить причины, вызывающие тромбоз и воспаление вен ног. Для этого достаточно:

  • Нормализовать питание. Необходимо ввести в свой рацион продукты богатые:
  • витаминами (А,В,С и Е) – печень, яйца, капуста, батат, морковь, томаты, листовые овощи, канталупа, персики и др.;
  • микроэлементами (селен, кальций, магний и др.) – авокадо, брокколи, бобовые, бананы, морепродукты, молочные продукты, каши и т.д.;
  • снизить количество продуктов, повышающих холестирин и содержащих животные жиры – сало, жирное мясо, мясо птицы (утка, гусь), жирные твердые сыры, цельное молоко, сливки и др.
  • правильно готовить блюда – на пару, запекать, на гриле, варить, тушить;
  • скорректировать вес;
  • отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение и др.);
  • вести активный образ жизни (посильные физические нагрузки, прогулки и т.д.);
  • правильный сон в физиологичной позе (с приподнятыми ногами) и т.д.

Часто боль в ногах обусловлена спецификой работы. Статичная поза, сидя или стоя в течение длительного времени, чрезмерная физическая нагрузка, локальная вибрация – все эти факторы вызывают тромбоз вен в ногах. Если нет возможности сменить работу, то можно снять боль в ногах и снизить риск развития патологии используя компрессионный трикотаж.

Нормализация образа жизни – процесс длительный и работает на перспективу. Ни специальная диета, ни физические нагрузки не могут сразу снять болевой синдром. Требуется медикаментозное лечение. Врач назначит препараты, которые помогут облегчить состояние и вылечить воспаление вен.

Чтобы облегчить боль, назначают анальгетики. При сильной тянущей боли можно принять аспирин или метамизол. Они купируют боль, но назначение анальгетиков должен сделать врач.

Чтобы устранить причину боли, а не «замаскировать» ее, применяют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Напроксен и др. Они не только снимают воспаление, отеки, но и снимают болевые ощущения в венах ног.

Фармакодинамика этих препаратов заключается в ингибировании ферментов, воздействующих на болевые рецепторы и рецепторы воспаления. Следует помнить, что любой синтетический препарат может вызвать побочные эффекты и иметь противопоказания. Так что самолечение недопустимо.

Эффективно работают препараты местного действия – мази, гели, кремы, которые оказывают комплексное воздействие на вены. Средства местного действия эффективны на начальных стадиях заболевания и для профилактики патологии.

При видимых проявлениях варикоза в монотерапии прогрессирования заболевания они не приносят ожидаемого результата. Чаще всего назначаются препараты нескольких групп:

  • лекарства на основе гепарина – Гепатромбин, Лиотон 1000, Гепариновая мазь, Долобене, Тромблесс и др.;
  • венотоники на основе экстрактов лекарственных растений (гинкго билоба, донника лекарственного, конского каштана, иглицы колючей и др. ) – Эскузан, Аэсцин, Веноплант, Венастаг, Эсцин, Репарил, Цикловен и др.;
  • средства на основе нестероидных активных веществ (фенилуксусная кислота, индометацин ) – Диклорен, Ортофен, Вольтарен, Диклофенак- МФФ, Индометацин –Биосинтез и др.;
  • препараты на основе глюкокортикоидов – Лоринден, Венофлан, Синафлан, Целестодерм и др.

Стероидные гормональные средства имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Лечение этими препаратами может повредить больному, поэтому их следует использовать только по назначению врача.

Современные физеотерапевтические процедуры оказывают глубокое воздействие на структуру и функцию вен. При комплексном лечении состояние может улучшить:

  • магнитотерапия – снимает отеки, способствует купированию болей, улучшает локальное кровообращение;
  • электрофорез – может улучшить трофику тканей и стимулировать кровообращение. Применяют для введения в организм лекарственных препаратов. Для снятия болей и улучшения функции вен используют Тренетал, Гепариновую мазь, Ацетилсалициловую кислоту и др.;
  • УВЧ – помогает снять отек и воспаление в вене;
  • динамические токи – стимулируют мышцы стенок вен, способствуют расширению просвета и оттоку крови, нормализуют обменные процессы в тканях ноги. Процедура может использоваться с введением лекарственных препаратов (диадинамофорез);
  • пневмокомпрессия – волнообразное сдавливание ноги стимулирует лимфодренаж, кровоток, снимает воспаление и отек.

Физеотерапия, гидротерапия, озонотерапия, ЛФК — весь арсенал современных аппаратных методик лечения варикозного расширения вен, в комплексе с медикаментозным воздействием, ускоряет процесс выздоровления.

В некоторых случаях народная медицина предпочтительнее. Почему? Некоторые состояния (сопутствующие заболевания, беременность, лекарственная аллергия и т.д.) препятствуют применению синтетических лекарств. Лечение натуральными фито препаратами может существенно снизить боль в ногах.

Сок цветов каштана применяют для компрессов при воспалении варикозных узлов вен. При регулярном использовании наружного применения и приема сока внутрь, ноги перестают болеть, а узлы исчезают. Для массажа применяют настой цветков каштана на масле или спирту.

Массажировать ногу нужно от щиколотки вверх к колену, не сильно нажимая на вены. Для массажа используют аромомасла – лимонное, лавандовое, мятное, кипарисовое и др. Делать массаж рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю, чередуя его с другими процедурами, например с ванночками на основе лопуха, ромашки, мяты, акации и др.

Если болит воспалившийся узел на ноге, то на вену можно положить салфетку, смоченную домашним яблочным уксусом. Если болит и воспаляется вена, то можно приготовить домашнюю мазь на основе свиного жира, белка куриного яйца, сока каштана и каланхоэ.

Лечить варикозное расширение вен рецептами народной медицины нужно осторожно, так как сейчас в интернете все больше попадается некорректных прописей. Помочь вылечить вены на ногах поможет опытный травник и только после согласования с лечащим врачом.

Облегчить боль вен на ногах при варикозе – реально, но самолечение может привести к противоположным результатам. Поэтому нужно не только знать методы лечения, но и своевременно обратиться к хорошему специалисту.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

Жалобы на то, что болят в вены на ногах, – явление довольно распространенное. Основная причина такого состояния – нарушение кровообращения в нижних конечностях. Боль при сосудистых патологиях может быть тянущей или ноющей, очень сильной или едва ощутимой.

Как правило, еще до появления боли люди замечают, что нога опухла, вздулась вена или появилась сосудистая сеточка. Многие не спешат к врачу, считая эти симптомы косметическим дефектом. Появление боли говорит о том, что болезнь прогрессирует и зашла уже достаточно далеко. Как известно, многие патологии сосудов на ранних этапах никак себя не проявляют.

При варикозе кровь застаивается в венах, они расширяются, становятся извитыми, их стенки теряют эластичность, появляется опасность образования тромбов. В группе риска находятся:

  • ведущие малоподвижный образ жизни;
  • проводящие много времени на ногах или в сидячем положении;
  • женщины в период беременности и во время менопаузы;
  • любительницы обуви на каблуках;
  • женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
  • профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом;
  • имеющие наследственную предрасположенность к варикозу.
  • ноги быстро устают при ходьбе;
  • появляются отеки на ступнях;
  • пациенты жалуются, что вздулись и болят вены;
  • кожа меняет цвет, появляется зуд;
  • в нижних конечностях при ходьбе или стоянии возникает напряжение и онемение.
  • на голенях образуются язвы, трудно поддающиеся лечению.

Иногда пациенты с варикозом жалуются, что тянет под коленкой. Такой симптом может свидетельствовать о формировании тромба, поэтому его нельзя оставлять без внимания.

Тромбы в глубоких венах чаще всего обнаруживают у людей парализованных, длительное время прикованных к кровати. Заболевание нередко протекает без симптомов. Классические проявления следующие:

  • боль в ногах при пальпации;
  • отеки;
  • повышение температуры ноги;
  • расширение поверхностных вен;
  • боль в голени при сгибании стопы.

Следует сказать, что эти симптомы не специфичны. У многих больных с классической клинической картиной тромбоза заболевание не подтверждается, в то время как больным без симптомов ставят такой диагноз.

Это состояние развивается у людей, перенесших тромбоз глубоких вен. Характерные признаки синдрома – недостаточность клапанного аппарата и нарушение оттока венозной крови. С одной стороны, мелкие тромбы рассасываются или замещаются соединительной тканью, которая прорастает капиллярами, и проходимость сосуда восстанавливается. С другой, происходит повреждение створок клапанов, которые становятся несостоятельными.

  • Практически всегда болят вены ног. Самые частые жалобы на тяжесть в конечностях, распирающую и ноющую боль. Редко развивается перемежающаяся хромота, сопровождающаяся сильной болью в бедре или икроножной мышце. Это происходит из-за повышения венозного давления и затрудненного оттока крови во время нагрузки. Следствием повышенного давления в венах становится просачивание плазмы в ткани и образование отека.
  • Из-за разрастания соединительной ткани развивается склероз кожного покрова и подкожной клетчатки.
  • В результате выхода красных кровяных клеток во внеклеточное пространство и отложения в тканях гемосидерина на коже образуется гиперпигментация.
  • На ногах видны варикозно расширенные вены .
  • Пропотевание плазмы на поверхность кожного покрова приводит к развитию мокнущей экземы.
  • Образование трофических язв. Чаще всего они локализуются на внутренней поверхности нижней трети голени, между нижним краем икры и лодыжкой. Это происходит из-за нарушения проникновения питательных веществ из крови в клетки тканей по причине отложения фибрина и нарушения тканевого фибринолиза.

Если на ногах вылезли, воспалились и болят вены, кроме того, присутствуют другие симптомы варикоза или тромбофлебита, в первую очередь следует обратиться к врачу, и делать это нужно как можно быстрее. Важно поставить правильный диагноз и своевременно начать лечение, чтобы остановить прогрессирование болезни.
Как правило, заболевания, при которых болят вены на ногах, требуют комплексного подхода, который включает:

  • коррекцию питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • изменение образа жизни;
  • медикаментозную терапию;
  • ношение компрессионного трикотажа;
  • хирургическое лечение;
  • народные методы.

Лечение прежде всего направлено на устранение симптоматики и улучшение самочувствия, замедление прогрессирования заболевания, предотвращение осложнений.

Диета при болях в ногах при сосудистых патологиях должна решать две главные задачи – разжижать кровь и нормализовать массу тела.

Дело в том, что излишний вес увеличивает нагрузку на сосуды, поэтому от него нужно избавляться, включая в меню больше белковой пищи и уменьшая количество простых сахаров.

При варикозном расширении вен кровь обычно становится более вязкой, хуже циркулирует по сосудистому руслу, возникает опасность образования тромбов.

Питание должно способствовать ее разжижению. Особое значение имеет режим питья. Чтобы восполнять потери жидкости, нужно пить не менее двух литров воды в сутки. Важно знать, что не все напитки для этого подходят. Кроме чистой воды, это могут быть несладкие травяные чаи и свежевыжатые овощные и фруктовые соки: томатный, цитрусовый, виноградный.

  • Для повышения эластичности сосудов в пищу нужно включать продукты, богатые витамином E. Это яичный желток, пророщенные зерна пшеницы, растительное масло.
  • Чтобы сосуды были здоровы, необходим рутин, который содержится в орехах, цитрусовых, зеленом чае, черной смородине.
  • Снимает воспаление и разжижает кровь витамин C. Он находится в цитрусовых, киви, томатах.
  • Чтобы вырабатывался необходимый сосудам эластин, нужна медь, которой богаты дары моря.
  • Улучшают венозное кровообращение биофлавоноиды, содержащиеся в темных сортах черешни и вишни.
  • Для профилактики запоров, которые могут способствовать развитию варикоза, требуется клетчатка. Её много в отрубях, растительной пище, злаках.
  • Разжижает кровь чистая вода, она облегчает циркуляцию крови и снижает нагрузку на сосуды.

Алкогольные напитки обезвоживают организм, способствуют склеиванию эритроцитов и повышают свертываемость крови, приводят к образованию тромбов.

Курение приводит к сужению сосудов и истончению их стенок. При курении разрушается витамин C, отвечающий за производство эластина и коллагена, а значит, за здоровые сосудистые стенки.

  • Поддерживают варикозные вены, перераспределяют кровяной поток от пораженных вен к здоровым.
  • Улучшают кровообращение и питание тканей.
  • Уменьшают риск образования тромбов.
  • Уменьшают боль, дают ощущение комфорта.

Кроме того, компрессионные колготки и чулки – прекрасное профилактическое средство патологий вен нижних конечностей. Они сохраняют естественное физиологическое положение сосудов, не дают побочных действий при отсутствии противопоказаний.


Компрессионные чулки снижают неприятные ощущения и боли в ногах при варикозе

Для лечения вен используют препараты для внутреннего и местного применения, которые должны укрепить венозные стенки, улучшить кровоток в сосудах, снять воспаление и отек, замедлить развитие болезни. Обычно назначают препараты следующих групп:

  • Венотонизирующие средства (флеботоники), повышающие сосудистый тонус.
  • Лекарства, разжижающие кровь.
  • Антикоагулянты, препятствующие образованию тромбов и способствующие их рассасыванию.
  • Противовоспалительные препараты, избавляющие от отеков.

Для внутреннего приема из группы венотоников назначают Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Венорутон. Из антикоагулянтов применяют Фраксипарин и Клексан, из антиагрегантов – аспирин, Вазобрал, Тиклид. Некоторые препараты обладают сразу несколькими действиями.

Одним из самых эффективных прямых антикоагулянтов считается гепарин и препараты, его содержащие. Его назначают и в виде растворов для инъекций, и в форме мази.

Нередки случаи, когда уже не обойтись без оперативного вмешательства. Травматичные методы классической хирургии постепенно уходят в прошлое, их заменяют малоинвазивные, при которых вену не удаляют, а воздействуют на нее таким образом, чтобы она была исключена из кровотока. К ним относится лазерное лечение и радиочастотная абляция. Эти методы отличаются низким процентом осложнений и быстрой реабилитацией больного.

При тромбозе глубоких вен может быть показана тромбоэктомия. Операция по удалению тромба актуальна при риске гангрены или эмболии легочной артерии.

  • Компрессы на спирту из белой акации, конского каштана, грецких орехов, каланхоэ.
  • Отвары ромашки, крапивы, календулы, белой акации для внутреннего приема. Эти травы можно применять все вместе или использовать по отдельности.
  • Снизить нагрузку на ноги, давать им отдых.
  • При каждом удобном случае садиться так, чтобы они были приподняты и находились выше уровня сердца.
  • Ополаскивать нижние конечности прохладной водой или накладывать охлаждающий компресс.
  • Растирать ноги с обезболивающими мазями и гелями.
  • Не носить обувь на высоком каблуке.
  • Отказаться от облегающей одежды, сдавливающей тело в области бедер и талии.
  • Заниматься физкультурой.
  • Подолгу не сидеть или делать это в компрессионном трикотаже.
  • Не класть ногу на ногу и не скрещивать ноги в сидячем положении.
  • Бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.
  • Спать, подложив под ноги специальную подушку.

При появлении боли в венах ног нужно поторопиться на прием к сосудистому хирургу или флебологу. Возможно, это лишь усталость и последствия слишком большой нагрузки, и скоро само пройдет, но все-таки чаще всего это сигналы о сосудистых нарушениях.

Чаще всего болезненность в икроножных мышцах, голенях и суставах обусловлена воспалением вен. В эту группу можно включить флебит и тромбофлебит. Развитие варикоза вен, которое сопровождается их расширением, является типичным симптомом данного заболевания. Конечно, многих интересует вопрос, почему болят вены на ногах, что делать, чем лечить этот недуг, поэтому давайте вначале рассмотрим подробнее причины варикозного заболевания.

Часто варикозное заболевание вен на ногах появляется у людей, которым из-за их деятельности приходится довольно много времени стоять или сидеть. Данное состояние может сопровождаться отечностью, нарушением функций, выраженной болезненностью.

Больной чувствует, что болят вены на ногах. Что делать, почему это происходит? Стоит отметить, что такие симптомы чаще всего появляются у женщин, что связано с их предрасположенностью к заболеванию.

Если пациент, прежде всего, отмечает, что болят вены на ногах, то, скорее всего, произошло тромбирование сосудов. Нарушается отток крови, и из-за этого большое ее количество остается в венах, способствуя расширению и растягиванию стенок сосудов. Есть 2 сети системы вен ног: поверхностная венозная сеть и глубокая. По глубоким венам оттекает основная часть крови, а поверхностная система вен отводит от кожи кровь.

Боли в венах при тромбировании наблюдаются из-за давления на ткани растянутого сосуда. Пациент чувствует боли тупого характера, и это вызывает ощущение, что «тянет» на ногах вены. Люди с расширенными венами на ногах, как правило, часто устают. При длительной ходьбе или стоянии они ощущают в венах боль, онемение и напряжение в ногах, иногда у них отекают стопы. Из-за расстройства кровообращения на голенях часто появляются язвы, которые очень трудно вылечить.

Боли в венах может способствовать и тромбофлебит поверхностной системы вен. Тромбофлебит — воспаление венозной стенки, вместе с которым в ней появляется тромб. Главное, на что жалуются в этом случае, это то, что болят вены на ногах. Что делать, и как побороть эту проблему, рассмотрим далее.

Нарушения в здоровой работе вен могут быть вызваны и другими причинами – неудобной позой при сидении, долгим сидячим положением, ношением и подъемом тяжестей, гормональными нарушениями, неудобной обувью, лишним весом. Люди высокого роста более склонны к варикозу. Молодые женщины также часто задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах во время беременности? И это неудивительно, так как женщины в положении и молодые мамы состоят в группе риска. Именно в момент беременности у многих женщин начинает проявляться варикозное заболевание вен.

Даже если постоянно ходить в компрессорных специальных чулках, все равно имеется вероятность ухудшения ситуации после родов. Существуют симптомы, на которые нужно обратить внимание: возникающие отеки и боли в ногах (особенно во 2-ой половине дня), ночные судороги, зуд по ходу вен, чувство тяжести, возникающее в ногах, проявление сосудистых вен на ногах (в запущенных случаях – узлов и трофических язв). При болевых ощущениях в венах и тяжести в ногах на протяжении 2-3 суток или появлении оттеков голени и стоп, жжении и покалывании в мышцах нужно срочно показаться врачу.

Что делать, если болят вены на ногах и руках, как лечить? Самым распространенным способом лечения является склеротерапия, представляющая собой введение через крошечные иглы в беспокоящую вену вещества, которое выключает из системы кровотока данный сосуд. Когда эту процедуру выполняет опытный врач, осложнений практически не бывает, а если они и возникают, то со временем исчезают. Широко применяемые склерозирующие агенты состоят из сульфата тетрадецила натрия, гипертонического раствора и полидоканола. После завершения операции на ногу на 24 часа натягивают компрессионный чулок. В результате успешной склеротерапии беспокоящая вена в течение 3-6 недель исчезает.

Лазерная терапия — более дорогостоящее решение и лучше всего подойдет для сосудов самых мелких размеров. В результате коротких ярких вспышек, направленных на сосуд, происходит его выцветание. Этот метод лечения является более болезненным, но он некоторым людям больше нравится, так как проходит без инъекций и игл. Для хорошего косметического результата, как правило, требуется от 2-ух до 5 лечебных сеансов.

Причиной расширения вен может быть венозная недостаточность, хотя точных причин до сих пор назвать не могут. Исследование пациента включает ультразвуковой анализ вен и внешний осмотр.

Крупные сосуды можно удалить в больнице хирургическим путем. Разработанный в последние годы способ лечения внутривенной абляцией производится путем внедрения в вену катетера, от которого исходит радиочастотная энергия. Как итог – закрытие пораженной вены.

Следует отметить, что людям, имеющим предрасположенность к варикозному расширению вен ног, для предотвращения данного заболевания всегда в дневное время нужно выполнять профилактические меры.

• В положении стоя встаньте на цыпочки, отрывая от пола пятки, затем вернитесь в прежнее положение. Сделайте так 20 раз, на несколько минут расслабьтесь, затем снова повторите. Это упражнение способствует циркуляции крови и действует укрепляюще на ваши икроножные мышцы.

• Ваша хобби или работа может быть причиной недуга. Если вы очень долго сидите или стоите в одинаковом положении, это может нарушить кровообращение, при этом перекрещивание ног только усугубляет проблему, и через определенное время у вас уже болят ноги, вены. Что делать с этим недугом? Меняйте условия работы, устраивайте небольшие перерывы, о которых рассказывалось в предыдущем пункте (зарядка). Варикозное расширение вен не случается в одночасье, также и для смягчения симптомов недуга понадобится некоторое время.

• Сосуды расширяет тепло, поэтому после горячей ванны или душа вены делаются более заметными. Попробуйте после горячего кратковременный холодный душ. Холодная вода временно скроет вены. Но следует знать, что горячие ванны при варикозе противопоказаны.

• Болят вены на ногах? Что делать? Поднимайте ноги, как только предоставляется такая возможность, это уменьшит в ногах давление. Используйте пуфик или кресло, смотря телевизор или читая, или, если вы находитесь в кровати, под ноги подложите подушки.

Запор — это одна из основных причин варикозного заболевания вен. Возможно, сначала будет тяжело увидеть связь между запором и варикозными венами, поэтому поясним подробнее. Запор может вызвать ограничение потока крови, которая возвращается через глубокие вены на ногах к туловищу. Натуживание закрывает выше упомянутые вены, поэтому кровь выбирает другой путь – посредствам поверхностных вен, образуя на ногах синие полосы.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем и не думать о том, что делать, если болят вены на ногах, рекомендуется питаться продуктами с низким содержанием рафинированных углеводов и жиров, есть больше фруктов, цельных зерен и овощей. Подобное питание способствует здоровью, а высокое содержание клетчатки приводит к регулярному стулу.

Ешьте чеснок, лук и имбирь. Эти продукты разрушают фибрин (высокомолекулярный белок, являющийся конечным продуктом свертывания крови). У людей, страдающих от варикозной болезни вен, снижена способность это вещество расщеплять. Некоторые советуют один день в неделю пить только фруктовые или овощные соки.

Система питания должна способствовать похудению, так как снижение массы тела может предотвратить варикоз или уменьшить симптоматику. Слишком большая масса затрудняет нормальную циркуляцию крови и создает на сердце дополнительную нагрузку.

Что делать, если болят вены на ногах? Лечение дома, конечно, может вам помочь, можно выполнять физические упражнения, которые улучшают мышечный тонус и увеличивают циркуляцию крови, способствуя эффективному использованию существующих способов терапии варикоза. Люди с данным недугом должны применять небольшие физические нагрузки, им не нужны интенсивные виды нагрузок, такие как аэробика, езда на велосипеде, бег трусцой или другие виды спорта, которые в венах повышают давление крови.

Прогулки, легкая аэробика, плавание – это все поможет улучшить ваше состояние, так как увеличивается циркуляция крови с помощью перехода от статического равновесия организма в положении стоя или сидя к динамическому. Если же у вас возникает неважное самочувствие, делайте перерывы, потянитесь, спокойно походите.

Многие задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах? Народными средствами, конечно же, тоже можно бороться с данным недугом. Так, для облегчения зуда может быть использовано растение алоэ вера. Яблочный уксус является старым народным средством лечения, он оказался эффективным и при лечении варикоза.

Есть еще несколько вариантов ответа на вопрос «Что делать если болят вены на ногах?» Отзывы и советы людей, которые столкнулись с этим недугом, приводим ниже:

• Два раза в день на ноги накладывать пропитанные уксусом бинты или куски марли, держать в течение сорока минут. Делать это в лежачем положении, положив ноги на подушки.

• Наносить на ноги уксус руками утром и на ночь. Чтобы ускорить результаты, каждый раз после нанесения на ноги уксуса выпивать медленно стакан теплой воды с 2-мя чайными ложечками уксуса. Сокращение больных вен станет заметным через четыре-шесть недель.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

varistop.ru

Смотри также:

Можно ли убрать вены на ногах без операции : Как убрать варикоз с ног в домашних условиях : Что делать если нет клапанов в сосудах ног :

Метки: